تعرفوا على فوائد فيتامين دي ومصادره الطبيعية عبر العين الإخبارية Mar 24, 1994 · نقص فيتامين d3 في الحمل: السلام عليكم أخواتي هذا أول حمل لي بعد صبر قارب الخمس سنوات و الآن في الأسبوع العاشر من الحمل و أجريت فحص فيتامين دي٣ و أخبرتني الممرضه بأن لدي نقص حاد بنسبة 12 و قالت لي ضروري تقابلي الدكتورة غدا
فمثلا نصيحة الواتساب التي تم تداولها على شكل فيديو يتضمن خطوات بسيطة لعلاج نقص فيتامين د وذلك بنقع 3 حبات من التين المجفف في نصف كوب من زيت
إما الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي لكمية أكثر من 500 مل، لا داعي لإعطائهم فيتامين-د وذلك لأن معظم الحليب الصناعي مدعم بفيتامين-د
منتجات يتم إنتاجها باستخدام لبن طبيعي نقي وكامل الدسم
يُدعّم دقيق الشوفان وبعض أنواع الحبوب بفيتامين د أيضا