المنطار - موقع اللغة العربيّة، المرحلة الثانويّة: نحو البجروت، لغة عربيّة، أدب، لغة، تعبير، امتحانات، أوراق عمل التدريب الرياضي في الجو البارد : يحتاج اللاعب الى عمل تمرينات الإحماء في وحدة التدريب اليومية وأيضا بداية الاستعداد للاشتراك في المباراة ، وعند أداء الإحماء يجب مراعاة التدرج من السهل إلى الصعب
؟
الوثيقة المرافقة أداة بيداغوجية تمنح الأستاذ التوضيحات الضرورية حول كيفية تنفيذ المنهاج وفهمه، بتوضيح وإبراز المستجدات في المنهاج والحقل التربوي وكذا الأساليب البيداغوجية التي ينبغي انتهاجها
البطاقة الذهبيه المباعه مع كتاب المعاصر الشامل لفتح قسم قدرات ورقي
مركز التطوير التقني للتدريب مركز المعتمد من المؤسسة العامة للتدريب التقني
إ
ب- حجم الحمل : تتميز بزيادة مقدار حجم التمرينات عن طريق زيادة طول فترة الأداء سواء بواسطة الأداء المستمر ، أو بواسطة زيادة عدد مرات
3- طريقة التدريب الفتري Interval Training : تعتبر طريقة التدريب الفترى من الطرق الرئيسية التى تهدف إلى الارتقاء بمستوى عناصر التحمل وتتميز هذه الطريقة بأنها عملية تبادل منتظم ومستمر بين الحمل والراحة